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Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath-अगले 6 महीने तक कैसे रहना होगा हमें कोरोना के साथ

Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath-एक वायरस ने साल 2020 पूरी दुनिया के इतिहास के साथ-साथ उसके पूरे भविष्य को कैसे बदल दिया,ये किसी ने सोचा न था.एक छोटे से वायरस ने अपनी जो शक्ति का अहसास दिलाया हैं,उससे दुनिया के बड़े-बड़े पावर फुल देशों ने भी हाथ खड़े कर दिए हैं.

वैज्ञानिक इस छोटे से वायरस पर काबू पाने के लिए पूरा जोर लगाए हुए हैं पर सफलता के नाम पर अभी कुछ खास हासिल नहीं हुआ हैं.अब पूरी दुनिया के साथ साथ भारत में भी लोगो को इस खतरनाक वायरस से लड़ने और इसके साथ रहने के लिए तैयार किया जा रहा हैं.बहुत से लोग इस बात से आशंकित हैं कि,इस वायरस पर काबू करके की वैक्सीन कब आ पायेगी.

Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath-अगले 6 महीने तक कैसे रहना होगा हमें कोरोना के साथ

लोग जिस तरह से आजादी के साथ घूमने के आदी हैं अब इन बंदिशों के साथ उनको रहना बहुत ख़राब लग रहा हैं.काम भी जरुरी हैं,और परिवार भी जरुरी हैं.इंसान को यही डर लगा हुआ हुआ हैं कि अगर वह काम पर जाता हैं,तो इस वायरस से अपने आप को कैसे बचाये रखे.और अगर घर पर भी है तो रोज मर्रा की चीज़ो को खरीदने के लिए उसको बाहर निकलना पड़ता ही हैं यहाँ भी एक डर को महसूस करता हैं.

आज इस आर्टिकल के माध्यम से कुछ बुनियादी बाते आपको बता रहे हैं,जिससे आप इस वायरस के साथ लड़ना सीख भी सकते हैं और जीना भी सीख सकते हैंभले ही लॉक डाउन में बहुत ज्यादा सहूलियतें दे दी गयी हैं लेकिन अपनी सुरक्षा खुद ही करनी होगी कुछ जरुरी बातों का ध्यान अवश्य रखे.

Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath-अगले 6 महीने तक कैसे रहना होगा हमें कोरोना के साथ

1-लॉक डाउन चल रहा हो या ख़तम कर दिया गया हो,पर आपके लिए ये लॉक डाउन उस वक़्त तक रहना चाहिए जब तक इसकी कोई कारगर वैक्सीन न आ जाये.

2-अगर बाक़ी लोग बाहर निकल रहे हैं तो हम भी बाहर निकलने ये ख्याल अपने मन में अभी मत लाईये.

3-सबसे पहले ये सुनिचित करें कि परिवार में सभी लोग बाहर न निकले.परिवार के किसी एक सदस्य को ही बाहर निकलने या काम पर जाने के लिए तैयार होना होगा.यदि मजबूरी हैं कि परिवार में और सदस्यों को भी काम पर बाहर जाना हैं तो बहुत ही सावधानी बरतनी होगी.

4-सबसे पहले एक छोटी सी मेडिकल किट बना ले जिसमे सेनेटाइजर जरूर होना चाहिए कुछ फ्लू से रिलेटेड दवा भी रख कर ही बाहर काम पर जाये.

5-ये सुनिश्चित करें की आपकी कोई भी चीज़ बाहर के किसी अन्य व्यक्ति के द्वारा ना इस्तेमाल की जाये.

6-ऑफिस या काम से वापस लौट कर अपने कपड़े घर के गेट पर ही बदल ले,और स्नान जरूर करें.अच्छे मेडिकेटिड साबुन से अपने पूरे शरीर को साफ़ करें.

7-अगर आपको लगता हैं कि आपको बुखार या फ्लू हो गया हैं,तो सबसे पहले अपने आप को सबसे अलग कर ले. नियमित दवा ले,अगर दवा का असर न हो रहा हो तो सीधे कोरोना के लिए बने हॉस्पिटल में जा कर एक बार जांच जरूर करा ले.

8-इसके अलावा अपने मोहल्ले के ही दूकानदारो से ही सामान ले.

सबसे पहले 3 नियम को अपने दिमाग में बैठा ले.

Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath-अगले 6 महीने तक कैसे रहना होगा हमें कोरोना के साथ

पहले आपके पास मास्क जरूर होना चाहिए और एक्स्ट्रा मास्क हमेशा आपके साथ होना चाहिए.

दूसरा सेनेटाइजर की एक छोटी बोतल हमेशा आपके पास होनी चाहिए और आप अपने ही Use के लिए रखे.

तीसरा सामाजिक दूरी का हमेशा ख्याल रखे,अगर आपको लगता हैं कि किसी जगह पर बहुत ज्यादा भीड़ हैं,तो वह न जाए या अगर जाना बहुत जरुरी हैं तो भीड़ के कम होने का इंतजार करें.

9-कोरोना इस इस खतरनाक काल में अति आवश्यक होने पर ही बाहर निकले.

10-बाहर के बने हुए खाने को मगवाने या खाने से बचे.

11-पुरुष दाढ़ी ज्यादा ना बढ़ाये घर पर ही ट्रिमर या रेज़र से अपनी दाढ़ी को छोटा ही रखें.

12-घड़ी चेन या एसेसिरीज जितना हो सके उसको पहनने से बचे,ये नियम पुरुष और महिलाओं दोनों पर लागू होता हैं.

13-अपने रुमाल का उपयोग अपने तक ही सीमित रखें.खासी या छींक आने पर रुमाल का उपयोग करें.और बाद में अपने कपड़ो को साफ़ करने के लिए गरम पानी और डेटोल लिक्विड डाल कर साफ़ करें.

14-बाहर से वापस आ कर जूते चप्पल बाहर ही रखें और अच्छे से उसको पानी से धो ले.

15-अपनी इम्युनिटी को बढ़ने के लिए जितना हो सके साफ और ताज़ा भोजन ही करें.

16-फलो का उपयोग भी अछि तरह से धो कर करें.

17-ये समझ कर चले आप जिस भी चीज़ को छू रहे है,उसमे कोरोना वायरस हो सकता हैं,तो ऐसे में बार-बार हाथ धोने की आदत को डाले और उसके बाद सेनेटाइजर का भी उपयोग करें.

18-छोटे बच्चो के साथ साथ परिवार के बुजर्गो का भी खास तौर पर ख्याल रखें उनको बाहर जाने से रोके रखें.

19-सिर्फ घूमने के लिए या वॉक के लिए ना निकले,अगर घर में रहते-रहते थक गए हैं,तो उस वक़्त थोड़ा सा टहल ले,जब आपके मकान के आस पास लोग कम हो,ज्यादा दूर तक जाने की कोशिश ना करें.

20-अधिक से अधिक साफ़ पानी का सेवन करें.

21-ज्यादा तेज़ धूप में बाहर ना निकलने.

22-अगर AC में हैं तो ज्यादा देर तकAC में भी ना रहें.

अगर देखा जाये तो सावधानिया इतनी हैं कि आप उसको गिन भी नहीं सकते हैं.पर Agle 6 Mahine Tak Kaise Rahna Hoga Hume Corona Ke Sath उसके लिए जो सावधानिया बताई गयी हैं,उसके साथ-साथ आप जितनी और सावधानियाँ लेंगे,उसमे आपकी और आपके परिवार की भलाई होगी.

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